2024-05-09@04:15:19 GMT
۴۴ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «نوشیدن یک لیوان آب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
زی‌سان: محققان می‌گویند که نوشیدن آب داغ به عنوان یک روش ساده و طبیعی برای بهبود سلامتی افراد مطرح میشود. در این مطلب، به خواص شگفت‌انگیز نوشیدن آب داغ پرداخته میشود. بهبود هضم: نوشیدن آب داغ می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند. آب گرم کمک می‌کند تا مواد غذایی بهتر هضم شده و ترکیبات مغذی به صورت بهینه در بدن جذب شوند. رفع یبوست: آب داغ همچنین به عنوان یک ملین طبیعی می‌تواند به رفع یبوست کمک کند. آب گرم موجب افزایش حرکت روده‌ها میشود و تسهیل در خروج مواد غیرضروری از بدن را فراهم می‌کند. سم زدایی: نوشیدن آب گرم می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای دفع سموم از بدن مورد استفاده قرار گیرد. آب گرم...
اگر بر روی تردمیل ورزش می‌کنید و می‌دوید توصیه میشود که دو ساعت پیش از ورزش حدود ۵۰۰ میلی لیتر مایعات بنوشید چرا که باعث هیدراتاسیون کافی شده و هم چنین آب بدن را افزایش می‌دهد. نتیجه مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ میلادی نشان داد که برخی از ورزشکاران به قدری نگران کم آبی بدن هستند که در حین ورزش آب زیادی مصرف می‌کنند که می‌تواند مجموعه‌ای از پیامدهای مضر را برای سلامتی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، آیا نوشیدن هشت لیوان آب در روز کار درستی می‌باشد؟! نه چندان. کالج آمریکایی پزشکی ورزشی حداقل مصرف حدود ۱.۷ لیتر آب در روز را پیشنهاد می‌کند با این وجود، مقدار مطلوب آب مصرفی برای هر فرد براساس مواردی مانند جنسیت،...
چای به عنوان نوشیدنی‌ای لذت‌بخش جزو جدانشدنی از تفریحات ما ایرانی‌هاست و خیلی از ما نمی‌توانیم از مصرف آن صرف‌نظر کنیم. نوشیدن چای در هوای سرد بسیار دلچسب‌تر است. حال اگر بخواهید در این روزهای سرد در بیرون از منزل و در کافه‌های پایتخت یک لیوان چای بنوشید باید بدانید نرخ یک لیوان چای ساده در کافه‌های تهران با توجه به اینکه چای کیسه‌ای خارجی یا چای ایرانی دم‌کرده باشد قیمتش از ۳۵ هزار تا ۴۰ هزار تومان در نوسان است. اگر بخواهید قوری چای (دونفره) سفارش دهید قیمت هر قوری چای به طور متوسط ۷۵ هزار تومان است. در یکی از کافه‌های حوالی خیابان ایرانشهر در مرکز تهران که تعداد کافه‌ها در آنجا به نسبت زیاد است، قیمت سینی...
برای جلوگیری از تعریق زیاد بدن نوشیدن روزانه یک لیوان از این آب میوه را پیشنهاد می‌کنیم. به گزارش برنا؛ اگر به شدت عرق می کنید، استفاده از دوش یا اسپری های ضد تعریق از جمله راهکارهای مقابله با آن است اما استفاده از برخی مواد غذایی و میوه ها می تواند در کاهش تعریق موثر باشد. میوه ها و سبزیجات آبدار شامل سیب، انگور،هندوانه، پرتقال ها، توت فرنگی، آناناس و هلو و سبزیجات شامل کرفس، بادمجان، کلم قرمز، فلفل دلمه ای، اسفناج ، کاهو و خیار بسیار مناسب هستند. البته یک راه حل مناسب دیگر نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه‌فرنگی تازه است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی بسیاری از سمومی را که معمولا از طریق تعریق از بدن...
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه بر روی ۳۰۰ بیمار که استنت* نصب کرده بودند نشان داد کسانی که به طور روزانه آب چغندر نوشیده بودند در دو سال پس از آن به مراتب کم تر از چنین مشکلاتی رنج برده بودند. کارشناسان باور دارند نیترات هایی که به طور طبیعی در آب چغندر وجود دارند به باز نگهداشتن رگ های خونی کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. این مطالعه که نتیجه آن در کنفرانس انجمن قلب و عروق بریتانیا در منچستر ارائه شد بیماران مبتلا به آنژین صدری را که نوعی درد قفسه سینه ناشی از کاهش جریان خون در عضلات قلب است مورد ارزیابی قرار داده بود. بر روی تمام افرادی که در آن...
آیا میدانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهم‌ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید. بیشتربخوانید بدن ما به چقدر آب نیاز دارد؟ فواید آب قبل غذانوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید...
به همین دلیل هم بعضی افراد تصمیم می‌گیرند که از راهکارهای مختلف مانند نوشیدن آب قبل از خواب شبانه برای افزایش میزان آب دریافتی و تامین نیازهای بدن کمک بگیرند. اما آیا چنین کاری واقعا مفید خواهد بود یا پیامدهای منفی خواهد داشت؟ امروزه بخش قابل توجهی از انسان‌ها در طول روز آب کافی مصرف نمی‌کنند یا از مواد غذایی سرشار از آب برای تامین آب مورد نیاز بدن کمک نمی‌گیرند. بنابراین، نوشیدن آب قبل از خواب شبانه می‌تواند به این افراد کمک کند تا به حد نصاب استاندارد برای آب دریافتی روزانه برسند. نوشیدن آب قبل از خواب شبانه باعث میشود که بعضی افراد بیشتر تعریق کنند، خنک‌تر شوند و احساس آرامش بیشتری داشته باشند و درنتیجه خواب بهتری...
در بسیاری از مواقع که احساس گرسنگی دارید و به دنبال غذا می گردید تنها بدن شما تشنه است اما قدرت تشخیص آن را به خوبی ندارد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، در بسیاری از مواقع که احساس گرسنگی دارید و به دنبال غذا می گردید تنها بدن شما تشنه است اما قدرت تشخیص آن را به خوبی ندارد. در این حالت شما فریب این احساس را خورده و شروع به خوردن تنقلات و غذا می کنید در حالی که تنها با خوردن یک لیوان آب و رفع نیاز بدن به آب احساس گرسنگی شما برطرف می شود و دیگر دچار اضافه وزن نخواهید شد. همچنین مصرف آب کافی برای سوزاندن چربی های غذای و نوشیدنی هایی...
نوشیدن آب گرم یا ولرم می‌تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک بزرگی بکند همچنین خواص زیادی برای لاغری دارد و از یبوست نیز جلوگیری می‌کند. اهمیت نوشیدن آب گرم از لحاظ ایجاد تناسب اندام و جلوگیری از پیری زودرس در صدر قرار می‌گیرد، به همان اندازه که نوشیدن آب در طول روز تاکیید میشود هر فردی بایستی هر روز آب گرم نیز بنوشد. ولی چرا باید روزانه آب گرم بنوشیم؟ چنانچه در این بخش می‌خوانید فواید نوشیدن آب بیشمار است. تعداد کمی از مردم از فواید نوشیدن آب گرم آگاه هستند. نوشیدن آب گرم روزانه روی سلامتی کل بدن تاثیر می‌گذارد و برای بالا بردن گردش خون نوشیدن آب گرم بسیار مفید است. یا آب گرم در...
«مهدی به خانه‌ام آمد و یک لیوان آب نوشید؛ بعد از آن دچار ایست قلبی شد و جانش را از دست داد»؛ این گفته‌های زنی 40ساله است که در پرونده مرگ اسرارآمیز پسری 30ساله بازداشت شده است. به گزارش رکنا ، ساعت23:39 دوشنبه، مأمور کلانتری جامی با قاضی مصطفی واحدی، کشیک جنایی تهران تماس گرفت و خبر از مرگ مشکوک جوانی 30ساله داد. با دستور قاضی جنایی تهران تحقیقات در این خصوص آغاز و مشخص شد که جوان 30ساله وقتی در خانه زن موردعلاقه‌اش بوده ناگهان حالش بد شده است. زن جوان به اورژانس زنگ زده که دقایقی بعد اورژانس در محل حاضر شدند و علت مرگ وی را ایست قلبی عنوان کردند. با این حال قاضی جنایی دستور داد...
به دلیل محدودیت های فراوان قانون برای صادرکنندگان چک برگشتی، بعضی افراد به دنبال راهی می گردند تا بدون اینکه با دارنده چک تعامل کرده یا با وی تسویه حساب کنند، سوءاثر چک برگشتی خود را بی اثر کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مدتی است که در فضای مجازی و در تبلیغات خیابانی، پدیده‌ای به نام رفع سوءاثر چک برگشتی به صورت تضمینی، زیاد دیده میشود. به نظر می‌آید دلیل این امر در کشور، اجرای ناقص قانون صدور چک است. درحالی که با ثبت سیستمی تمام چک‌ها، اجرای قانون چک الکترونیک و مشخص بودن صادرکننده و دارنده چک، می‌توان به راحتی جلوی این تخلفات را گرفت. در قانون جدید صدور چک که در...
سعید سرفرازیان-ایسکانیوز باشگاه استقلال در زمینه پرورش مربیان خوب فوتبال یکی از باشگاههای موفق کشور است، حتی اگر بگوییم موفق‌ترین باشگاه هم حرفی به گزاف نگفته‌ایم. خیلی از اهالی فوتبال به این موضوع اذعان دارند و بابتش به استقلال غبطه می‌خورند، اما چه فایده که مدیران باشگاه قدر این توفیق اجباری را نمی‌دانند و برنامه‌ای برای استفاده از این شرایط بی‌نظیر نداشته و ندارند. به عنوان مثال موفق‌ترین، باثبات‌ترین و رکورد‌دار قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران با تمام محدودیت‌ها، کارشکنی‌ها و دشمنی‌ها با استقلالی جماعت یک استقلالی است و او کسی نیست جز امیر قلعه‌نویی ژنرال بی بدیل آبی‌پوشان که ثابت کرده اگر بخواهید می‌توانید موفق باشید، البته علاوه بر امیر قلعه‌نویی مربیان استقلالی دیگری...
بسیاری از افراد عادت دارند در هنگام خوابیدن یک بطری آب بالای سر خود قرار دهند و صبح فردا این بطری آب را بنوشند. اما برخی معتقدند این موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد. اکنون ما به دنبال یافتن پاسخی برای این موضوع هستیم. با توجه به این که بدن شما در طول شب دچار کمبود آب بدن میشود، بیدار شدن از شدت تشنگی موضوعی غیر معمول نیست. اغلب ما می‌دانیم که احتمالاً نوشیدن آب باقیمانده در لیوان باز کمی غیر بهداشتی است. باز بودن لیوان آب باعث میشود غبار و ذرات معلق وارد لیوان شده و حتی پشه و مگس و سوسک نیز داخل لیوان بیفتند، اما برخی می‌پرسند ظرف دربسته چه مشکلی دارد؟ جالب است بدانید که برای درک...
صراط: شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است. به گزارش عصر ایران پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می دهید می تواند آبرسانی به بدن را انجام دهد، در شرایطی که به گوارش و سوخت و ساز بدن نیز کمک می کند. آب به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد. یک توصیه خاص در مورد این که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می‌توان در ابتدای روز انجام داد، اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است. پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید می‌تواند آبرسانی به بدن را انجام دهد، در شرایطی که به گوارش و سوخت و ساز بدن نیز کمک می‌کند. آب به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن شناخته میشود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد. یک توصیه خاص در مورد این که میزان آب مصرفی روزانه یک...
آب به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد. ناطقان: شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.به نقل از "یو‌اس‌تودی"، پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می دهید می تواند آبرسانی به بدن را انجام دهد، در شرایطی که به گوارش و سوخت و ساز بدن نیز کمک می کند.آب به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن شناخته...
هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول‌های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می‌دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می‌کند.بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی‌ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه میشود آب است، زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد.محافظت از پوست مصرف آب در حال ناشتا می‌تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند....
این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی ۲۴ ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی می شود و تمام سموم داخل خون شما از بین می رود .تنها نکته جالب که در ادامه این مطلب خواهید دید این است که این رژیم تنها شامل آب و نوشیدنی ها می باشد و نوشیدن آنها به پاکسازی سموم داخل بدنتان کمک می کنند .برنامه اصلی رژیم غذایی برای کوچک کردن و حذف چربی شکم در...
رکنا: با خواص شگفت انگیز آب انار آشنا شوید. در حالی که همه آب میوه های طبیعی مغذی هستند و خواص خود را دارند، اما در میان همه آن ها، آب انار یک ستاره واقعی است. این میوه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی مثل کلسیم، آهن و پتاسیم و انواع ویتامین های A، C و B5 است و همچنین مقدار زیادی فیبر در خود دارد. در این مطلب با برخی از خواص فوق العاده این آب میوه خوش طعم و رنگ آشنا می شویم. آب انار خاصیت ضد سرطانی دارد نوشیدن آب انار طبیعی، گرچه درمان سرطان نیست اما نقش مهمی در کاهش علائم آن دارد و یک مکمل ایده آل برای درمان های سنتی شناخته می...
رکنا: زیبایی پوست راهکارهای فراوانی دارد اما ساده ترین روش نوشیدن یک لیوان آب در اول صبح است. مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.: یکی از بهترین عادات سلامتی Health که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی...
شاگردان گواردیولا در بازی یک طرفه حریف خود را در هم کوبیدند. طرفداری- تیم فوتبال منچسترسیتی در هفته ششم لیگ برتر انگلیس در خانه تیم کاردیف به میدان رفت و در نهایت موفق شد با حساب 5 بر 0 به سود منچسترسیتی را شکست دهد. شاگردان پپ در این بازی عملکرد بسیار خوبی داشتتند. گزارش بازی شاگردان پپ گواردیولا که در لیگ قهرمانان اروپا مقابل لیون زانو زده بودند، برای کسب پیروزی در این دیدار خارج از خانه پای به میدان گذاشتند و از اول میخ خود را محکم کوبیدند. اولین موقعیت روی پاس کات بک، ریحم استرلینک به دست آمد اما توپ به گل نرسید. تا 25 دقیقه نخست، شاگردان پپ اجازه حتی یک حمله جدی را به تیم میزبان...
رکنا: نوشیدن آب جوش یک لیوان در روز بسیاری از بیماری ها را از بدن دور می کند. مطالعات جدید نشان دهنده آن است که نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است. میل کردن روزانه یک لیوان آب جوش باغث افزایش سلامتی Health می شود. -آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و به افرادی که دارای پوست خشک و آکنه هستند توصیه میشود. -هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید. -بهبود گردش خون ، آب گرم به شما کمک می‌کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند. -عضلات سست ، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است. -چاره‌ای برای سرماخوردگی و سرفه ، با مصرف منظم آب...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شروع روز با یک لیوان آب، روتینی است که خیلی از افراد آگاه و سالم، پیوسته به آن وفادارند. نوشیدن یک لیوان آب، به‌عنوان اولین کار صبحگاهی، عادت بسیار خوبی است، اما یک لیوان آب گرم یا یک لیوان آب سرد؟ پزشکان توصیه می‌کنند صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشیم، حتی اگر با ذائقه‌مان جور در نیاید. شما می‌توانید آب را به تنهایی بنوشید و یا با کمی آبلیموی تازه مزه‌دارش کنید. البته نوشیدن آب، تنها محدود به صبح نمی‌شود. ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا بفهمید نوشیدن آب در طول روز، چه تأثیری بر بدنتان دارد. ۱. بهبود گوارش برای بهتر شدن وضعیت گوارشتان، مرتباً آب گرم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مردم اول صبح ها چای یا قهوه را ترجیح می دهند اما می توانید آب را جایگزین این دو نوشیدنی کنید. دلایلی وجود دارد که یک لیوان آب اول صبح را به هر کسی که می خواهد روز پرانرژی داشته باشد پیشنهاد می کند. شاید برایتان جالب باشد وقتی بدانید که مدیران برخی از بزرگترین برندهای دنیا در زمینه های مختلف، صبح اول وقت یک لیوان آب را به چای یا قهوه ترجیح می دهند. حتی برخی از آنها چند قطره آب لیموی تازه را هم در لیوان خود می ریزند و صبحشان را با این نوشیدنی شروع می کنند. به نظر شما چرا آنها ترجیح می دهند به جای قهوه، نسکافه یا...
اگرچه آب لیمو بدون کالری نیست، اما میزان کالری موجود در آن به اندازه‌ای کم است که می‌تواند اثری مشابه را ایجاد کرده و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. سرویس سبک زندگی فردا: از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می‌تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می‌تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری‌های دریافتی باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه میشود. از این نوشیدنی می‌توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از...
خبرگزاری میزان- فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟ ۷ علامت پنهان ابتلا به بیماری کرون و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.جزئیات را در ادامه بخوانید ...روزه برای همه بیماری‌ها مفید است حتی زخم «اثنی عشر» و «سنگ کلیه» جام جم آنلاین: حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر آقارفیعی جراح و متخصص طب اسلامی گفت: وارث طب سنتی چهره‌های سرشناس یونان هستند که دانشمندان...
خبرگزاري آريا - روزنامه آرمان: براي بهبود گوارش خود، نوشيدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنيد زيرا غده گوارشي را براي ارائه عملکرد درست و بهتر تحريک مي‌کند. آب گرم به تجزيه غذا در معده کمک مي‌کند، از اين رو، سيستم گوارش نيازي به سخت کار کردن ندارد و همچنين، انرژي کمتري براي فرايند گوارش استفاده مي‌کند.آغاز روز با نوشيدن يک ليوان آب تازه و تصفيه‌شده روالي است که بسياري از مردم به منظور حفظ سلامتي خود آن را هر روز انجام مي‌دهند. نوشيدن يک ليوان آب هنگام صبح عادتي خوب محسوب مي‌شود اما اينکه آب سرد را ترجيح مي‌دهيد يا آب گرم مساله مهمي است. پزشکان نوشيدن آب گرم را هنگام صبح توصيه مي‌کنند، حتي...
آيا مي‌دانيد كه نوشيدن يك ليوان آب گوجه فرنگي تاثير زيادي در ارتقاي سلامتي دارد. روزنامه آرمان: آيا مي‌دانيد كه نوشيدن يك ليوان آب گوجه فرنگي تاثير زيادي در ارتقاي سلامتي دارد. چون با اين نوشيدني ميزان زيادي ويتامين و موادمعدني قوي نصيبتان مي‌شود كه انرژي و قدرت كافي را براي شروع يك روز بانشاط به شما هديه مي‌دهد. بدون شك درباره نوشيدن يك ليوان آب حاوي آب ليموترش يا خواص يك قاشق روغن‌زيتون با چند قطره ليموترش به‌صورت ناشتا زياد شنيده‌ايد. اما آيا مي‌دانيد كه نوشيدن يك ليوان آب گوجه‌‌فرنگي نيز تاثير زيادي در ارتقاي سلامتي دارد. چون با اين نوشيدني ميزان زيادي ويتامين و مواد معدني قوي نصيبتان مي‌شود كه انرژي و قدرت كافي را براي شروع يك...
یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان یبوست‌های بدون علت زمینه‌ای و یبوست‌های عادتی که بیشتر به دلیل رژیم غذایی و کاهش تحرک اتفاق می‌افتد، تغییر رژیم غذایی است.
به گفته محققان، نوشیدن روزانه یک لیوان آب چغندر به منزله مصرف مقدار زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است.
بدون شک همه ما می دانیم که آب برای بدن ما مفید است و هر روز از مزایای نوشیدن آب در همه جا می شنویم. می دانیم که آب یکی
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد